怀孕了缺铁怎么办

怀孕后胎儿生长速度比较快，需要营养物质比较多，容易导致缺铁性贫血。怀孕期如果出现缺铁现象会影响胎儿生长，也容易影响孕妇身体健康导致缺铁性贫血。贫血严重时会导致孕妇头晕、眼花，严重者出现休克，也导致胎儿宫内缺血缺氧发生。如果怀孕期间出现轻微贫血可通过平时饮食改善，多吃动物肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄，也可以适量用大枣、枸杞熬粥或者泡水喝。如果贫血病较严重就需要通过药物改善症状，可以吃硫酸亚铁配合维生素C。维生素C能促进铁的吸收，改善贫血现象。