睡眠不好血压会高吗

睡眠不好有可能会导致血压升高，因为睡眠不好，有可能导致烦躁不安、焦虑、紧张，情绪变化大从而导致血压升高，也有可能会出现头晕、头痛、精神不振等症状。睡眠不好也有可能导致血管收缩，血压升高。平时要养成良好的睡眠习惯，保证每天6~8小时的睡眠时间，因为如果经常的熬夜，睡眠严重的不足，不仅会影响血压而且有可能诱发心血管疾病。如果入睡困难或者梦特别多，可以服用营养神经的药物调理，长时间的血压高，也可以用降压药。