轻微抑郁症怎么办治疗

轻微抑郁症的治疗临床上首选心理治疗，必要时进行药物治疗。心理治疗在临床上主要是帮助患者了解情绪、思维、行为、躯体反应，通过挑战不合理认知模式重建认知体系。行为治疗中以行为激活训练、放松训练为主，如深呼吸放松训练、渐进式肌肉放松训练以及行为激活训练。在临床上药物治疗主要是对造成一定的影响，或者是在治疗过程中轻微抑郁症向严重方向发展的过程中，可以选择药物治疗，主要以改善大脑内去甲肾上腺素神经递质水平为主的药物如帕罗西汀、舍曲林氟西汀、艾司西酞、普兰文、拉法辛度、洛西汀等药物一定要在专业医生的指导下，全病程治疗。