10年疤怎么去掉？

十年的疤痕去除，要考虑疤痕的性质，以及自身的体质来选择不同的治疗方案，可以考虑激光治疗来进行祛斑，效果还是不错的，但是一般需要三次左右的激光治疗才能进行完全的去除。治疗过程中一定要多注意，多吃蔬菜和水果，并且不要吃黑色物质的食物，如酱油，黑豆等食物，否则可能会造成颜色的沉积的情况，另外一定要多注意补充维生素。生活中一定要坚持全身锻炼，提高抵抗力，并且多注意休息，不要劳累，可以进行散步和慢跑。