预防肾炎的办法

预防肾炎的办法，首先，需要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯。需要注意休息，避免熬夜劳累，保证充足的睡眠，需要节制房事，远离烟酒等刺激性的物品，不暴饮暴食，避免易过敏的食物和药物，需要进行适当的锻炼，来增强体质。\n 饮食方面需要注意饮食卫生，避免出现胃肠道感染，避免感冒发生，饮食须清淡，禁食生冷、辛辣、刺激性的食物，需要多吃新鲜的水果和蔬菜。需要保持良好的心情，缓解自身压力。如果有高血压的患者，需要注意监测血压的变化，需要定期做好随诊复查。