高血压不吃药怎么降压

高血压目前临床上尚未发现可以根治的方法，需要长期服用药物控制血压，延缓高血压病情进展，避免发生高血压引起的心、脑、肾等并发症。所以对于血压持续升高的患者，不吃药是没有办法降低血压的。在日常生活中由于大家对于高血压的认识不够清楚，以为血压降下后就不必再吃降压药物，或是有着是药三分毒的想法，没有办法按时规律服用降压药物，任其发展，最后导致全身的并发症，这都是不明智的。所以医生要和患者仔细讲解高血压是一种什么的病，使病人重视起来，积极配合治疗，调整饮食，高血压可以得到很有效的控制。