月经期牙齿发炎怎么办

月经期由于激素水平的变化，免疫力的下降，造成牙周血管扩张，经常会出现牙齿发炎的情况。这时要注意休息，不要过度劳累，吃东西的时候尽量吃一些容易咀嚼容易消化的食物。不要吃过冷、过热、辛辣刺激性、油腻的的食物。注意口腔卫生，养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口可以用淡盐水漱口。多吃点新鲜蔬菜水果，如果牙齿发炎比较厉害的话，等月经过后去正规医院口腔科进行治疗。