糖尿病长期便秘怎么办

糖尿病患者出现便秘，首先通过饮食来改善，增加膳食纤维含量丰富的食物，能够更好的改善便秘，膳食纤维含量丰富的食物主要包括出粗纤维的蔬菜，芹菜，西兰花以及包括一些粗纤维的韭菜包括。一些菌类，新鲜的菌类以及粗粮食物，如荞麦、燕麦、红豆、绿豆、黑豆等包括魔芋的菌式膳食纤维含量丰富的食物，增加膳食纤维含量丰富的食物更好地改善便秘的情况，第二，增加餐后运动量，不仅有效的控制餐后血糖，还能改善便秘，保证适量的饮水量或者增加。肠道菌群，如一些酸奶，益生菌的摄入可以改变肠道的菌群、改变便秘，最后可以考虑使用通便药物，常见的通便药物，如小麦纤维素以及聚二醇散以及毕麻油等来进行通便治疗。