轻微感冒如何治疗

轻微感冒一般不需要用药治疗，如果抵抗力正常，饮食方面加以调整，注意休息，一般就可以自行恢复的。饮食方面注意不要服用过于油腻、高热量的食物，避免暴饮暴食，保持室内空气的清洁度，多喝一些姜糖水，避免熬夜，每天测量两次体温，多吃点富含维生素C较高的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、火龙果、芒果，一般情况三到七天就可以自行恢复的。感冒主要是病毒感染，着凉、过敏刺激等，容易引起流鼻涕，咳嗽，嗓子疼，发烧等情况，可以服用感冒颗粒治疗，再就是服用抗过敏、抗病毒和清热解毒等药物调理，服药治疗期间不要吃生冷太油腻食物，不要喝酒等。可以通过多喝温热水，做一些适量的运动也能够快速缓解感冒症状。或者口服抗感冒药物，如清开灵胶囊或者39感冒灵也能够快速的缓解感冒症状。平时饮食也要注意，避免暴饮暴食，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，多吃一些清淡易消化的食物和新鲜的水果蔬菜。