每天睡醒腰酸背痛怎么办

每天睡觉醒来出现腰背的酸痛有可能是因为长期睡软床或者是睡觉时腰背部着凉导致腰肌劳损引起的。腰肌劳损是由于腰部的组织细胞得不到充足的营养而使腰肌功能有所下降的表现，大多数腰肌劳损的病人在发病前有急性腰扭伤的病史，后因治疗不当使腰痛反复发作，最终导致或并发腰肌劳损。也有一部分腰肌劳损的病人没有腰部扭伤的病史，而是由于长期从事弯腰劳动或者是长期的久坐姿势不当，使得腰肌长期处于紧张状态而导致腰肌劳损。腰肌劳损，出现腰背酸痛，治疗主要是以卧床休息为主，要注意睡硬板床，疼痛明显的可以腰背部垫枕治疗，可进行腰背部的热敷、推拿按摩、针灸、理疗，还可以口服消炎止痛的药物进行治疗，如乐松西乐葆、妙纳等，外用药可以选择氟比洛芬巴布膏。