膝盖有点疼怎么办

心如止水方自安 提问于2024-04-04 11:08:41
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膝盖有点疼,要注意休息,可以先检查评估,再选择治疗方案。膝盖出现疼痛的症状后,要避免过多的负重劳累,以免症状加重,适当的休息。如果疼痛持续的时间比较长,可以到骨科就诊,通过系统的检查评估明确具体的病因,再针对性治疗。如果是关节炎症导致,可以服用非甾体抗炎药,配合针灸穴位刺激的方法治疗。如果有出现膝关节的损伤,可以应用营养关节软骨的药物,结合理疗的方法治疗。平时要尽量减轻膝关节的负荷,适当的加强关节周围肌肉的力量训练。

心如止水方自安 2024-04-07 12:00:24

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