便秘起痘怎么办

便秘起痘，可以采取综合的措施来缓解，饮食要清淡，营养要均衡，不要吃辛辣刺激、过于坚硬、过于油腻、过于干的食物。在保证营养均衡的基础上，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有一些粗粮。适当的还可以服用益生菌，比如双歧杆菌，乳酸菌，以及增强胃动力的药物，如莫沙必利，多潘立酮，能够促进排便。对于青春痘，要注意皮肤的清洁卫生，必要时可以使用红霉素软膏，涂抹预防细菌感染。还可以避光使用维甲酸乳膏涂抹，能够缓解青春痘的状态，减少其发生。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。