更年期潮热怎么调理

更年期潮热是一种临床上常见的更年期综合症，主要是指女性在绝经前后由于体内的血管收缩，从而影响到血管的正常功能，导致体内雌激素水平下降，造成更年期潮热。更年期炒热的主要表现有面部，颈部以及胸部会出现阵阵发红，并伴有出汗的症状。持续的时间比较短，症状比较轻，反复出现的时间比较久，可能会维持一年到三年左右。患有更年期潮热的患者，严重的可能会影响到日常生活，建议到医院的妇产科进行就诊。日常也可以通过调节心情，加强锻炼，改善饮食等方面进行辅助调理，可以有效的缓解更年期所带来的不适症状。