脊髓空洞术后怎么锻炼

脊髓空洞术后可以通过床上锻炼、步行锻炼、器械锻炼的方法进行康复锻炼，具体方式因手术不同有所不同。1.后颅窝以及上颈椎减压术后：适宜在病情平稳后进行床上训练，主要以四肢的上举、屈伸、旋转等方式为主，增强肌肉的耐受力和促进神经的功能恢复。2.脊髓空洞腹腔分流术：病情平稳后可以下床进行站立和步行锻炼，增强脊柱的承受度和肢体的活动度。3.终室切开术：手术后恢复时间较长，术后以下肢被动性锻炼和上肢主动性锻炼为主。下肢可以由家属协助进行屈伸和旋转锻炼，或者是借助于悬吊带进行锻炼；可以主动进行屈伸、旋转和哑铃负重锻炼。不管是哪种锻炼方式，都要量力而行，避免因锻炼强度过大或时间过长导致病情加重。