如何快速怀孕

想要快速怀孕，首先要掌握排卵期，选择最佳的精子和卵子结合时间。对于月经期规律的女性，可以自己计算排卵期，通常排卵期在下次月经来潮前的14天左右。对于月经期不规律的女性，可以用排卵试纸结合B超检测排卵。如果有生育需求，可在排卵期的第一天开始，保持两天同房一次的频率，性交后将女性的臀部用枕头垫高，保持1小时左右。除此之外，建议夫妻双方要注意控制同房的频次，切勿太过频繁，以免造成精子的质量过低。同时还应该注意适当调整在此期间的饮食结构，保持充足的睡眠。