肠胃不好导致口臭怎么办

人到中年 提问于2024-03-27 06:03:17
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如果肠胃不好导致口臭,主要就是由于胃热引起的,像吃的食物消化不好或者是吃了一些油炸刺激的,或者是一些比较油腻的食物,这些食物都可能会造成肠胃消化功能的紊乱,导致消化不好,消化不好就会在肠胃内存留的时间太长,这样的话就会导致有口臭的这样一个现象。这个时候建议大家可以多吃一些清淡的食物,另外还应该要注意,可以每天刷牙两次,早晚各一次,每次都刷牙时间要在三分钟以上,平时还应该注意饮食,尽量要以清淡为主,不吃辛辣油腻,生冷刺激性的食物,多吃一些小米粥或者是龙须面养胃的食物,而且这些食物也比较容易消化,同时注意保持心情舒畅,晚上不要熬夜,保证睡眠充足,提高自身的抵抗力,一般情况下在一个星期之后,口臭的症状就会有所缓解。

人到中年 2024-04-01 16:49:49

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