动脉粥样硬化斑块怎样消除？

语音内容：动脉粥样硬化斑块一旦出现，很难被消除。但是可以通过积极的措施，防止其进展。这些措施包括控制有关危险因素，包括高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖等。要合理膳食，控制膳食总热量，维持正常体重，参加适当的体力劳动和体育活动，合理安排工作和生活，要保持乐观，注意劳逸结合，保证睡眠，戒烟限酒。药物方面要给予调脂药物、抗血小板药物等。