怎么让脸上不长痘

长痘医学上也称为痤疮，是青春期以后的男女非常常见的一个疾病。对于这类的患者，首先要选择合适的洁面产品，去除皮肤表面皮屑，皮脂及细菌的混合物，但不要清洗过度。避免搔抓，挤压皮疹，适当限制高升糖指数食物及牛奶的摄入。注意休息，不要熬夜，保持大便的通畅。轻症患者可以给予外用药物治疗，包括有维A酸乳膏，阿达帕林凝胶，夫西地酸软膏等。病情严重的可以口服米诺环素，多西环素或者异维A酸。此外，还可以联合针清，红蓝光，超分子水杨酸等疗法。