总是很困是怎么回事

引起犯困的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、生理性的因素，比如休息不好、熬夜、精神压力大、作息紊乱等因素皆可以引起上述症状，但这往往是一过性的，通过充分休息后即可得到有效改善。第二、病毒性感冒，这是引起犯困、精神倦怠等因素常见的疾病之一，都见于抵抗力下降病毒侵袭所致，其治疗通过服用抗病毒药物如连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等药物对症处理，即可缓解症状。第三、贫血，该病不仅会引起犯困、精神倦怠、乏力等症状，还会有面色苍白、记忆力减退、头晕等表现，通过完善血常规检查，即可明确诊断，其治疗主要是积极补充铁元素。