痰多怎么调理 调理的方法有哪些

痰液比较多的患者，可以根据自身的病因来决定用什么样的调理方法。如果患者是因为体质过于虚弱，中气不足就需要服用一些有关于益气健脾的药物。如果患者是因为脾胃虚弱而造成的，就需要多用一些化痰、化湿的中药。同时要避免外邪，尽量不要让寒湿之气伤到脾和肺，以免体内生成更多的痰液。饮食方面，可以适当的服用一些性凉味苦的食物，如梨子、苦瓜，可以起到一定的清热、润燥、化痰的功效，像牛羊肉以及鲫鱼这类湿热的东西尽量少吃。还要注意自身的体重，中医认为过于肥胖也会容易生痰，要节制饮食，少吃甜食，少吃含脂肪多的食物，要尽量减少热量的摄入。