膝盖骨质增生的治疗方法

风生水起 提问于2024-03-25 19:57:47
推荐回答

1、首先卧床休息是最基本,也是最重要的基本治疗。卧床休息以后,膝关节内压力轻了以后,酸困胀就会慢慢减退,建议屈膝侧卧。2、双侧或单侧膝关节热敷,每次10分钟,每日3次可使用盐袋热敷或暖宝宝局部热敷。3、 如果用手按压有固定的膝关节酸痛点,可以局部轻柔的按摩每天3次,改善局部血运。4、补充足量的钙质及维生素D等营养如钙尔奇,并注意防寒保暖,不要让膝关节受凉。也可配合使用局部的外敷贴如氟比洛芬贴,或洛索洛芬贴。

风生水起 2024-04-01 16:40:52

相关推荐

上班族女性气质发型推荐 小细节中做变化也会很好看 发布时间 2024-06-12

上班族若因工作场合无法在发型上大做造型,小细节中做变化也会很好看!韩国女星朴敏英在tvN韩剧金秘书为何那样饰演男神欧巴朴叙俊的秘书,剧中的马尾、波浪微卷长发怎么看都好美!其实上班族OL也可以依样画葫芦,让发型既不无聊又表现出专业气势!马尾高度看场合服装大家都对马尾发型不陌生,但高度要绑在哪才好看呢?发型师Kai分析...
查看全文>

不挑脸型的中长发 高人气女生中长发型 发布时间 2024-06-12

中长的发型是最好驾驭的头发长度,任何人都可以剪,而且好看不出错。推荐几款高人气中长发造型,款款减龄又时尚,很好种草。时尚百搭的中长发,发尾烫成内扣卷,显得洋气又迷人,搭配八字刘海,瞬间提升气质。这款发尾烫中长发,加上灰色的发尾染,怎么看怎么惹眼,出街回头率超高哦。剪了层次的发尾,让整个发型变得特别灵动,这样的一款中...
查看全文>

简约锁骨发气垫烫 慵懒别致超瘦脸 发布时间 2024-06-12

气垫烫,免打理的烫发,锁骨发长度的头发烫卷,凸显出好看的脖颈线条。中分锁骨发内扣,发尾选择C卷烫的剪裁,塑造出巴掌小脸,百搭脸型。不仅刘海,发尾也选择C字卷,整个卷加入空气感烫卷,发量看起来显多许多。外翘锁骨发,矮个子女生适合的短发,搭配齐刘海减龄显少女。随性简约带着女人味的发型,自然黑的卷发,发尾稍微加入些许空气...
查看全文>

秋冬人气扎发推荐 俏皮减龄苹果头 发布时间 2024-06-12

苹果头扎发,高颅顶的扎发造型,蛋卷的中长发绑扎显得格外俏皮。小个子女生适合的扎发推荐,小小的一小股扎发,扎出万种风格。无刘海的苹果头扎发,手残党也能快速学会,一分钟速成。短发半扎发,让简单的波波头变得格外可爱,漫画刘海波波很是卡哇伊。羊毛卷半扎发,优雅俏皮的长发卷发,细软发质少发量必选发型。任谁看了都眼前一亮的扎发...
查看全文>

毛囊炎用什么洗头比较好 怎样预防毛囊炎 发布时间 2024-06-12

头发长疙瘩还感觉到略微疼痛发痒,这是毛囊炎的症状,而且反反复复好得慢。毛囊炎和日常的清洁不到位以及真菌细菌等多中因素都有关系。那么得了毛囊炎要用什么洗头发比较好呢?要怎么预防毛囊炎?毛囊炎吃什么药呢?毛囊炎用什么洗头比较好肤平康乐采用以清热解毒、抑菌杀菌、除湿止痒为功效的纯中药制剂,配方纯正,药材地道。由多位皮肤病...
查看全文>