经常喝酒失眠怎么办

经常喝酒失眠，建议患者应当少喝点酒，或者是直接戒酒不喝酒，并且平时注意休息。如果失眠的症状比较严重，建议患者及时到医院进行全面的检查，积极的配合医生采用针灸、推拿、理疗的方式进行治疗，或者是服用一些具有镇心安神作用的药剂，就能够有效的改善失眠的症状。除此之外，也可以通过调整饮食，在饮食上多吃一些营养神经的食物，也有助于睡眠。