脾虚肾虚怎么调理

脾虚肾虚的病人，首先要在医生的指导下服用补脾养肾的药物来进行调理。同时还可以用针灸、拔罐、理疗的方式来进行调理。针灸、拔罐、理疗，能够疏通经络，活血化瘀，缓解脾虚肾虚的现象。脾虚肾虚的病人，在平常生活中还可以通过合理的饮食习惯和生活作息习惯来进行调理。饮食上要以清淡有营养的食物为主，可以适当的进行体育锻炼，来增强身体的免疫力。同时注意禁忌辛辣刺激的食物，禁忌久坐和熬夜。同时规律性生活，不要强效的进行补肾补脾的治疗。