肾阴虚如何调理

肾虚临床主要通过药物和食物进行调理，肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚两种。肾阴虚主要见眩晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦热、骨蒸潮热，女子经少或是闭经；肾阳虚主要临床症状见腰部冷痛、胃寒湿热，下肢水肿、小便清长、夜尿频多等症状。常用的药物：肾阴虚常用六味地黄丸进行治疗，而肾阳虚我们则常用金匮肾气丸进行治疗。临床常用治疗肾虚的食物有羊肉、牛肉、动物的肝脏肾脏等。平时有肾虚患者应节制，过度劳累要避免，按时休息。由于脚底是肾经络的起源，因此肾虚患者要特别注意脚部的保暖。