怎么才能不早泄？

预防早泄的发生，要在日常生活中养成良好的生活习惯，把一些不良的生活习惯要及时的改掉。比如有手淫习惯的患者的，要尽早的戒掉手淫。手淫的时候，手对阴茎和龟头的摩擦力和刺激都是非常大的，长此以往会导致龟头的敏感性增高，从而引起早泄。患者要尽早的戒掉手淫。如果有包皮过长或者是包茎的患者，需要到当地医院的泌尿外科或者是男科做包皮的环切手术，这样也可以有效的防止早泄的发生。