心脑血管疾病怎么调理

患者要低盐低脂饮食心脑血管疾病的调理主要包括以下几个方面：1，饮食方面。患者要低盐低脂饮食，控制钠盐的摄入，每天钠盐摄入量不超过6克，要避免摄入含油脂高的食物，比如肥肉，猪蹄，可以多吃新鲜的蔬菜水果，富含纤维素和维生素，有利于软化血管，防止动脉粥样硬化的发生。一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食。2，要保持平和的心态，避免情绪的激动，避免过度的紧张和焦虑，戒烟戒酒。3，要进行适当的体育锻炼，控制体重，避免肥胖，特别对脑血管疾病的患者，比如脑梗死更应该进行运动康复训练。此外，对于心脑血管疾病的患者还应该定期的服用药物治疗。