指甲盖上有横纹是怎么回事

指甲盖上有横纹是由于营养不良、缺乏维生素、缺乏微量元素导致的。第一、经常挑食、偏食，不吃鸡蛋、鹅蛋、大豆、黄豆及豆制品，造成体内营养缺乏，指甲生长所需的营养供应不足，导致指甲盖上有横纹。第二、缺乏维生素，指甲的生长需要充足的维生素，?若平时不吃水果、蔬菜，使身体缺乏维生素，会导致指甲有横纹。第三、缺乏微量元素，人体在缺乏钙元素、锌元素时，也会导致指甲盖上出现横纹。平时注意营养均衡，多吃水果蔬菜，避免挑食、偏食，抽时间到医院化验微量元素，根据检查结果适量补充身体所需。