茯苓泡水喝能减肥吗

中药茯苓泡水喝能够去除体内湿气帮助减肥，但是如果将茯苓进行煮水进行口服，效果会更加明显，因为茯苓属于真菌的干燥体非常硬，而且对水很难溶，临床上通过泡水的方式对于茯苓的利用很低。茯苓具有的功效是可以利水、渗湿、健脾、宁心，通过茯苓的合理应用，不仅可以使脂肪燃烧帮助减肥，而且还可以去除体内的水肿，对于治疗腹泻、心慌、胸闷、失眠、心悸都可以进行治疗，对于患者有痰也可以进行调治。临床上通过茯苓泡水进行口服，一定要配合着运动和饮食，才能够使减肥成功。

玉米须泡水喝并不能减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式让体重增加带来肥胖，肥胖可以让寿命缩短，肥胖降低生活质量。要想减重，根本的方法是减少热量摄入增加能量的消耗。玉米须泡水不能减少热量摄入，也不能增加能量消耗。玉米须泡水，不可能带来体重的减少。要想减重，最根本的方法是医学营养减重，去医院找医生，医生帮助评估肥胖的程度以及肥胖合并的代谢疾病，为我们量身定制适合自己的减重目标，多长时间减多少千克，为我们设定个体化的饮食减重方案和运动方案。自己要做好每日的体重纪录、运动的记录和饮食的记录，定期和医生进行沟通，帮助医生评估减重的疗效以及安全性，医生会帮助调整减重的方案。需要长期努力，六年没有体重反弹这样才叫减肥成功。通过健康的生活方式帮助控制体重，合理均衡的营养、科学适度的锻炼，戒烟、限酒，心理的平衡最重要，规律的作息、充足的睡眠也同样必要。而玉米须泡水，并不能帮助减肥。

答案是不能的。山楂中医一般用来消食解腻，降脂降压等，是一种健康的食物，泡水喝一般来说也是用来促进消化、提高食欲的作用，如果一个人胃口不太好，用山楂泡水是比较好的。但是一般来说想用它降低体重是不太可能的。因为从理论上来说，它的营养成分并不能促进脂肪消耗，促进能量消耗，而且它也不能够抑制糖的吸收，抑制脂肪吸收也不太可能，而且饱腹感也不算强，它有促进食欲的作用。

蒲公英是临床上比较常用的中药，它的作用主要是清热解毒，消肿，止痛，利尿，通淋，是不能够减肥的。但是蒲公英能够利尿通淋，利水消肿，对于水肿的患者，是可以起到较好的作用。因此水肿的病人可以应用蒲公英来消肿，但是对于肥胖的患者，蒲公英并没有较好的疗效。临床上对于蒲公英的应用有以下几个方面:第一，对于热性病变，有清热解毒的作用，并且能够预防感冒;第二，能够消肿止痛，对于跌打损伤以及疮疡，肿痛，有较好的作用;第三，能够治疗水肿，利尿通淋，利水消肿。因此，对于蒲公英的功效，是大致以上几点，它并无减肥的作用。