年轻人有白头发是什么原因

年轻人有白头发，可能和遗传因素有关，也可能是精神压力过大或者是长期的不良生活习惯，熬夜等造成的少白头。其次，营养不良，缺乏微量元素或是患有白癜风等疾病，也会导致白头发。建议先去皮肤科检查引起白发的原因，消除病因治疗。日常生活中可以多吃黑芝麻、黑豆等食物，适量的补充微量元素。

随着年龄的增长，到了中老年以后，毛发中的黑色素会自然减少，就会出现白头发的现象，这是一种生理现象。 如果年轻人，甚至青少年或者儿童出现白头发的现象，一般是病理性的，白头发产生的原因很多，第一主要是由于遗传的因素，少白头很多都是家族基因显性遗传。再就是白发的产生和营养状况、精神因素有关，营养不良、长期熬夜、精神长期处于紧张焦虑状态，都很容易出现白头发。最后与某种疾病或用某种药物有关，由于药物刺激导致毛囊黑色素减少，也会出现白发。

白头发是毛囊里黑色素逐渐减退的结果。亚洲人种自然生理，从婴儿时期一直到老年前期，毛囊细胞里黑色素充足，所以长出来的头发一直是黑色的。但是，随着人体自然老化，机体从细胞到器官，功能都是逐渐衰退，包括黑色素也是处在逐渐减少的一个过程。当毛囊内的黑色素分泌不足时，长出来的头发因为缺乏黑色素就表现为白色了。为了尽量避免过早长出白头发，应积极抗衰老，平时多吃可以清除自由基抗氧化的食物，如新鲜的青菜水果，尽量少吃甜食，可多吃黑芝麻等食物，也可以促进头发变黑。

为什么会有白头发主要与先天性遗传因素有关，也与后天性的一些疾病相关。如果是遗传性因素导致的少白头，没有特殊的治疗手段。如果是后天性，比如说缺锌、进食过多的油腻辛辣食物、营养不均衡，就会出现因脾胃功能受损、肾阴不足，产生白发。学生因为课业负担重，精神压力大，也会出现白发。这时需要调节心情，缓解压力，加强体育锻炼，摄入富含锌的食物。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。