0型腿矫正方法

患有o型腿一般考虑由先天发育，遗传因素或者是缺乏维生素d或者是钙引起的。如果是在儿童时期，可以通过补充钙和维生素d，慢慢恢复正常的。如果o型腿比较严重，在三周岁以前可以通过在戴矫正器矫正，一般可以采取绑腿定制支具容易矫正效果也比较好。但是过了三周岁以后，孩子已经成长，对于这种方法效果都不是很好，可以采用手术治疗，可以去医院检查一下，根据自身的情况选择手术方法，平时要多补充些钙和维生素d，多晒晒太阳，都有助于o型腿恢复。

O形腿是膝内翻畸形，往往畸形的位置在胫骨的近端，也就是胫骨的近端有内翻导致的O形腿。矫正O形腿需要进行胫骨的截骨手术，需要拍摄胫骨膝关节的正侧位片和下肢负重的全长片，判断胫骨内翻的角度、下肢力线应该纠正的程度。一般手术目标是经过胫骨截骨之后将下肢力线经过胫骨髁间嵴的外侧缘，通过预测的截骨的力线可以测量出在胫骨近端截骨的角度，一般是在胫骨的内侧进行截骨。截骨面指向外侧的腓骨头上缘，截骨截断之后进行撑开，撑到预定角度之后通过专用的截骨方法进行稳定的固定。术后六周之内部分负重、扶拐走路，六周之后根据骨折愈合的进展逐渐恢复到正常的负重走路，一般力线的纠正都是比较好的，O形腿可以矫正。如果双腿都是O形腿，应该一侧矫正之后经过一年到一年半之后再矫正另一侧。

O形腿的纠正可以采用青蛙趴动作，青蛙趴属于瑜伽动作当中的一种，主要可以加强大腿内侧肌肉，也就是内收肌群的力量，同时可以牵张挛缩的膝关节周围韧带，可以矫正膝关节的内翻畸形。在青少年儿童中，由于韧带的柔韧性较好，所以才用青蛙趴的效果较为满意，通过反复的功能锻炼可以逐渐纠正膝关节的内翻。如果在成年人，由于膝关节侧副韧带已经僵硬，通过功能锻炼往往效果不佳，常要进行截骨手术治疗。

O型腿即膝关节内翻畸形，绝大多数为先天性下肢发育异常引起。对于儿童的O型腿，常规选用保守治疗，保守治疗的方法包括局部的矫形支具佩戴或者矫形夹板固定，局部进行膝关节的按摩等等，一般能起到良好的效果。但是如果是成人的O型腿，保守治疗效果大多不好，需要进行膝关节截骨矫形手术治疗，如果发现存在膝关节的内翻畸形，应该及早进行干预，不然膝关节的力线长期异常，非常容易引发膝关节骨关节炎。