怎么样正确洗头

月子里洗头应该注意水温不能太低，洗完头后要注意保温，不能着凉。由于产后体质比较虚弱，容易大量的出汗，这个阶段不宜洗头。建议在产后最少一周，身体恢复较好、出汗量也不多，身体条件允许的情况下，使用温水洗头。洗头时间不宜过长，冬季室内温度在22度左右为最好，温度过低容易导致感冒，温度过高可能出汗量增加。洗头后尽快擦干。

在坐月子期间也是可以洗头的，一般顺产后三天，剖腹产手术后7天就可以洗头，洗头的时候要注意水温和是最好是用40度左右的温水，洗完头以后需要及时用干毛巾把头发擦干。再用温和的电吹风吹干头发，避免受凉感冒的情况发生。洗头的时候，不要过度的挠抓头发，可以轻轻的揉搓，在坐月子期间要注意外阴的卫生，每天用温开水洗洗外阴，坐月子期间要保持心情的舒畅，心情舒畅的话可以有利于泌乳，在产褥期不要同房，要保持身体的清洁，避免遭受细菌的感染，而引起炎症。