冬季干燥便秘 三水果帮你解决冬

导读：冬季干燥容寒冷，美女们常为便秘烦恼。下面就和小编一起来学习下神奇的“水果常润茶”吧！

柿子如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩（但经简单处理后涩味就会祛除），性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。