减肥应该吃什么?
坐看云起时 提问于2022-05-20 20:20:28
减肥
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病情分析:减肥的过程中多吃五谷杂粮,包括小麦,玉米,荞麦,红薯,土豆,这些食物膳食纤维丰富,升糖指数低,有利于患者减肥,控制好饮食,同时少吃高热量,高脂肪,高蛋白,包括巧克力少吃膨化油炸的食品,包括花生米,瓜子这些食物,油脂含量过高,提供的能量很多都要少吃
中年白发 2022-05-27 13:20:28
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