喝什么对眼睛好?

左顾右看 提问于2022-05-15 02:20:27 眼科
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病情分析:平时可以喝些菊花茶,因为菊花具有清肝明目的功效,而且还可以改善肝火旺盛引起的眼睛干涩以及眼部疲劳等情况,也可以多喝些枸杞茶,因为枸杞也具有明目的作用,而且还可以起到滋阴补肾的效果。还可以用决明子泡水饮用,对眼睛也有一定的益处。另外日常生活中注意养成良好的用眼习惯,不要近距离长时间看手机以及平板等电子产品,多注意闭眼休息或者多进行户外运动。

平静海岸 2022-05-27 13:20:27

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