脸出油是什么原因

脸出油的原因与内分泌以及生活习惯有关系，由于内分泌失调，面部皮肤的油脂分泌不均衡，没有及时的清理皮肤导致局部的毛孔阻塞，皮肤残留的物质无法排出或者经常食用油炸食品，使皮肤的分泌物变得黏稠会出油。建议平时注意养成良好的生活作息饮食习惯，做好面部的清洁。在平时要注意规律作息，保证充足的睡眠，然后要注意放松心情，避免吃一些辛辣刺激和油腻的食物，有助于体内激素水平维持稳定，从而降低油脂的分泌。

脸上冒油有可能是皮脂溢出症，这实际上是面部脂溢性皮炎的早期表现，或者是面部脂溢性皮炎比较轻微的一种表现。发病的原因大多是由于皮脂腺分泌大量的皮脂，而皮脂腺分泌大量皮脂是由于前列腺素的分泌高于普通人的水平。而前列腺素的大量分泌有遗传性的因素，也有后天性的因素。遗传性的因素一般都是有家族现象的，获得性因素也就是后天因素，大多是由于熬夜，或者吃油炸类的食品或者烧烤等导致的。

脸出油主要是皮脂腺分泌的油脂。分泌油脂是人体正常的生理现象，说明新陈代谢比较旺盛。但如果出油比较严重，就要考虑是不是皮肤缺水的问题，应当及时补水。常见的有雄性激素分泌过多、内分泌失调而引起的脸部出油加重。平时患者要注意养成良好的生活作息习惯、注意休息、保证充足的睡眠、放松心情、减少压力。良好的生活习惯有利于调节内分泌，避免内分泌失调而引起出油过多。另外饮食宜清淡。食用辛辣刺激、过于油腻的食物也会引起面部出油过多。多吃新鲜蔬菜水果可以有效的改善脸部出油的情况。另外高温也会刺激油脂的分泌，这是一种正常的现象。

脸上出油主要是和个人体质、环境以及饮食因素有关系，所以在治疗时应优先排除诱发因素。脸部爱出油应使用油性皮肤的专用护肤品控油。还有过度食用油腻食物有关系，也与自身内分泌的功能有关，还与肥胖体质有关系。这种情况可以有自限性，所以不用过度担心，慢慢会变好。注意多清洗皮肤，建议清洗过程中最好应用清洁力温和的弱酸性洗面奶洗脸，可以彻底清洁皮肤油脂，而且不刺激。洁面后要及时应用保湿补水的护肤品，油性皮肤可以选择啫喱或者凝胶质地的护肤品，比较好吸收。