背部肌肉拉伤要怎么办

出现背部肌肉拉伤后，首先要立即停止所有进行的活动，然后睡硬板床休息3到4周的时间，可以侧躺休息，也可以平躺休息，在48小时之内要进行间断性的冷敷，然后在48小时之后可以对局部进行热敷或用中药外敷。不建议推拿按摩，可以口服消炎镇痛类药物，比如戴芬等等治疗。在不是很痛的情况下，可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，能够有效地促进肌肉力量的恢复。如果需要下床，要使用腰围来固定，休息的时候可以去掉。

背部肌肉拉伤，临床上非常常见，大都是由于过度劳累，剧烈运动导致的背部肌肉软组织损伤引起的表现为背部疼痛不适，活动受限。一般来说拉伤不是很严重的话，通过多休息，避免剧烈活动，症状会逐渐缓解问题不大。如果拉伤症状比较严重，影响休息和活动的话则可以内服活血止痛的中成药、外用活血止痛的膏药或者云南白药对症治疗，也可以通过中医理疗的方法，活血化瘀，通络止痛。注意多休息，规律饮食，避免剧烈运动。

语音内容：背部拉伤应该立即中止损伤因素，急诊时，局部冷敷，48小时后，局部热敷。如果疼痛较剧，可口服塞来昔布非甾体类消炎药、外用膏药活血止痛。如果疼痛仍为较剧，应该行局部的磁共振检查，明确是否有骨骼的损伤及损伤程度。经积极治疗一般背部拉伤的，可以得到完全康复。应该行局部理疗、热敷等其他综合性治疗，得到最好的恢复。

背部肌肉拉伤，可以采取如下的处理措施：1、患者在此时一定要保持制动和休息，建议患者采取卧床休息的方式，并且绝对不能够做涉及到躯干和上肢的相关活动。2、如果拉伤是新发的，在24小时以内，可以使用冰块对这个部位进行冷敷。如果时间比较长，建议患者可以使用热水袋对此处进行热敷。3、患者可以去针灸推拿科，对此处做针灸、推拿、拔罐、中药熏洗之类的理疗。4、患者可以在疼痛的部位外用云南白药膏、活血止痛膏之类的膏药。还可以在此处贴具有粘性的弹力绷带，这些绷带可以使局部的软组织挛缩，继而缓解肌肉所受到的拉伤。如果患者感觉比较疼痛，还可以口服尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的以消炎止痛。中成药物像活血止痛胶囊、云南白药胶囊之类的，对此类疾病的恢复也是非常有帮助的。5、如果患者采取了上述措施仍然不缓解，建议患者及时去骨科就诊。