年轻人肾虚怎么办？

病情分析：若年轻人出现肾虚，首先要从生活习惯上做出改善，患者要尽量避免熬夜，减少手淫，避免酗酒和吃辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，要适当地去户外进行运动，多吃蔬菜水果，比如青菜、生菜、芹菜、苹果、西瓜、猕猴桃、柠檬等。其次则需要根据肾虚类型选择用药，若患者是肾阴虚，则建议患者口服知柏地黄丸以及六味地黄丸，若患者是肾阳虚，则可以口服桂附地黄丸以及金匮肾气丸。