孕晚期长很多斑怎么办

怀孕晚期长很多斑，通常可以口服富含维生素C丰富的食物进行调理，可以多吃猕猴桃、番茄、草莓等水果。也要多吃富含维生素C丰富的新鲜蔬菜。通常在怀孕的时候，由于身体内激素水平发生变化，容易出现长斑的情况发生，不用过于紧张，很多人在生完孩子后会消失。出现怀孕晚期长很多斑，要注意避免紫外线的照射，因为阳光的照射会导致色斑加深，外出的时候要注意涂抹防晒霜，使用遮阳帽等。

怀孕晚期脸上长斑，属于一种正常的生理性妊娠现象，建议不要使用含铅类很高的化妆品，可以多吃富含维生素C丰富的蔬菜和水果，多喝水，避免紫外线照射。可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，外出的时候要注意防晒，因为阳光的照射会使妊娠斑加深，外出戴上遮阳帽，抹上防晒霜。孕晚期长了很多斑，通常是由于在怀孕时期，脑垂体分泌的促黑色素激素增加导致，通常会在生完孩子后面几个月逐渐褪去。