为什么洗头发时会掉很多头发

洗头发时会掉很多头发可能与气血不足，睡眠不足，精神压力大有关，跟遗传因素也有很大关系。脱发与以下几种因素都有很大关系：第一，人体气血不足会导致体内供血不足，影响到头部，使头发得不到很好的濡养，就会导致头发脱落；第二，睡眠不足，熬夜导致的精神压力大，精神紧张等心理因素也是可能会引起脱发的；第三，遗传因素也有可能导致脱发。平时可以通过调整饮食预防脱发，比如补充维生素，蛋白质等营养物质，要保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的情绪，也可以通过中药调理。

第一、精神压力导致的内分泌失调，生活、工作、学习过程中的精神压力过大、精神紧张、经常熬夜等原因导致我们休息时间减少、失眠、焦虑，使人长期处于精神失调的状态，这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养、萎缩，最终导致头发从发根脱落。第二、物理性和化学性的脱发，长期接触放射源，长时间玩电脑、手机、看电视等原因可以造成物理性的脱发。使用劣质的洗发水、刺激性的染发剂，经常的染发、烫发、做造型对发质的伤害尤其严重。还有长时间的不洗头导致毛囊孔堵塞，可以形成脱发。第三、身体的疾病，身体受病毒、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等，比如说化疗；另外过度肥胖也会导致毛母细胞堵塞，导致营养不良脱发。

人掉头发可能是由于长时间的精神压力过大，睡眠不足等原因导致的，也可能是随着年龄的增长体内的激素水平出现了不稳定导致的，或者是受到遗传因素和自身的免疫力低下导致的，或者是体内的内分泌出现紊乱。掉头发以后会导致患者的头发变得稀少，严重的话会导致患者出现脱顶等症状。患者在平时要注意多休息，可以多吃一些富含维生素丰富的蔬菜和水果

首先导致掉头发的原因比较多，像长期睡眠不足，容易引起掉头发的现象。另外，精神压力过大，情绪紧张，长期处于这个状态也会导致掉头发的情况出现。除了这些以外，像营养不良，身体营养物质摄入不足，也会导致掉头发的情况出现。另外，遗传因素也是导致掉头发的重要原因，所以如果出现掉头发，比较严重的情况，要及时到医院就诊，对症进行治疗。