减肥禁忌水果有哪些

光辉岁月 提问于2022-05-24 16:20:42 减肥
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病情分析:减肥的人群最好是避免吃一些含糖量特别高的水果和性寒凉的水果,比如说西瓜,甜瓜,梨子,葡萄,荔枝,芒果等都含有丰富的糖分,而且西瓜和梨子偏寒凉,吃多了会导致大量的葡萄糖转化为热量,不利于减肥。当然,大部分水果是很适合减肥的人吃的,比如说香蕉,苹果,火龙果,人参果,桃子,番茄等水果都有减肥的效果。

初学者 2022-05-27 13:20:42

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