脸油怎么办

脸油，这种情况考虑可能与脸部油脂分泌旺盛有关。油脂分泌旺盛的原因一般与皮脂腺分泌功能有关，而影响皮脂腺分泌功能则与性别年龄，内分泌因素，皮肤的湿度，饮食营养等有关。如果患者出油比较严重的话，建议到正规医院检查一下，并在医生的指导下，正确合理使用药物进行治疗。如果脸部出油不太严重，患者可以通过加强日常皮肤护理得以改善。日常生活中，建议患者要做好面部的清洁卫生工作，使用一些天然，无刺激的护肤品

脸上特别油，考虑有可能是皮脂腺分泌过多导致皮脂膜增厚，可以选择使用弱碱性的洗面奶来清洗脸部，因为皮肤的角质层处于弱酸性，使用洗面奶可以有效地中和酸碱度，帮助清洁脸部的油脂，使过度的皮脂膜变薄缓解脸上发油的状态，然后在脸上涂抹透明质酸凝胶或者是维生素E乳膏，这些外用的药膏可以有效的增加皮肤角质层的含水度，避免水分蒸发，可以改善代偿性的油脂分泌过多，只不过见效比较慢，但是对皮肤的刺激比较小。除此之外，还可以选择使用复方乳酸乳膏或者是稀释后的水杨酸乳膏来进行涂抹，可以改善皮肤油脂分泌过多的症状。

脸部太油的解决方法有以下几点：1、清洁面部，选针对油性皮肤的洗面奶，可以选取清深层净化洗面奶或者磨砂啫喱膏，比如泡沫洗面奶、磨砂膏等都对控油有很大的效果。2、出油一定要多补水保湿，面部出油其实是因为缺水，补水尤为重要，平时多喝水，可以随身携带保湿喷雾，肌肤无时无刻都可以得到水分滋养，睡前一定要涂保湿霜，具有锁住水份的功能。3、饮食清淡，多吃富含维生素C的蔬菜、水果，少吃海腥发物如鱼虾、牛羊肉、海鲜类，少吃温热性食物如韭菜、狗肉等，多吃猕猴桃、卷心菜、橙子等富含维生素的食物，具有美容颜养的作用。

一般脸上出油主要是因为油性皮肤或者是饮食太过油腻导致的，可以通过改变饮食习惯和进行皮肤保养，来减少皮肤的出油量。所以建议油性皮肤的人饮食一定要清淡，多吃水果和蔬菜，还要多喝水，多运动，可以用一些控油、去油、温和无刺激的洗面奶进行清洁皮肤。