高血压吃什么海鲜

高血压的患者可以适当的吃海鲜的，可以吃鱼虾，海带，紫菜，海参都可以吃的，对身体健康是有益处的。膳食要多样化，不但对高血压或者是健康人都需要按照这个饮食原则的。不能过于偏食，若是吃海鲜过度也是不好的。吃辣东西过度或者是吃太甜的东西过度，都容易导致营养失衡甚至影响健康。高血压的患者饮食要清淡，尽量不要吃腌制品，不要吃腌制的海鲜，因为腌制的东西含盐量比较高，吃多了容易升高血压，也不可吃腌咸菜或者是腌制的咸鸡蛋，都不可以吃的。