维生素什么时间吃最好

维生素药物饭前、饭后服用，并没有明确说法。一般饭前服用吸收较好，由于其有胃肠道刺激，饭后服用也可以。维生素是人体必需的营养物质，维生素有多种，如维生素A、B、C、D、E，维生素K，其中维生素B有B1、B2、B6等。维生素用于口服，都是用来治疗由于维生素缺乏所导致的疾病，或者用于预防由于相应维生素缺乏引起的疾病。最初服用时建议患者到医院经过规范诊疗后，由医生处方进行指导用药。一定每天按时、按量服药，同时坚持一段时间，不要漏服。也不要过量服用，一定要在医生的指导下决定用药时间。到了时间或者到期要到医院找医生进行复查、复诊，以便医生决定是否继续使用此类药物或者进行相应剂量调整。患者需要注意不能用茶水冲服，不宜空腹服用维生素，维生素A等脂溶性维生素溶于脂肪中才能较完全地被胃肠黏膜吸收，最好在饭后吃。如果没有明显的维生素缺乏症状，不宜自行长期、大量服用维生素产品。