肾结石需要注意什么

天镜云生 提问于2024-05-17 13:19:04
推荐回答

肾结石需要注意什么。肾结石的注意事项主要就是注意避免结石的形成,要多喝水、多运动,因为喝水可以稀释尿液,避免形成结晶,可以避免形成结石,每天喝水一定要超过2000毫升。平时注意饮食,注意不要吃含草酸高的食物,比如菠菜、草莓、葡萄、西红柿等。另外,不要吃动物的内脏,尽量少吃带壳的海鲜。平时要多喝水、多排尿,不能吃高热量高糖的食物,避免这些食物在体内堆积,形成结石。巧克力、咖啡、牛奶都要尽量少进食,这些东西也容易形成结石。肾结石主要就是这些晶体物资和有机的基质形成堆积导致,所以要注意多喝水、多运动,避免这些食物的过量进食,就不容易形成结石了。

天镜云生 2024-05-20 11:23:56

相关推荐

老人怎样做仰卧起坐健身效果好 发布时间 2024-06-23

老人怎样做仰卧起坐健身效果好?仰卧起坐,一种锻炼身体的方式。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿,如此连续进行。老人经常做仰卧起坐有哪些好处?一起和漂亮女人街看看吧。身体仰卧于地垫上,屈膝成90度左右,脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定(...
查看全文>

刻意压抑性欲会对老年人身心健康造成严重危害 发布时间 2024-06-23

影响婚姻稳定性要求得不到满足的男性,容易出现不同程度的悲观、失望和抑郁情绪,如脾气暴躁,对周围的环境不满意,甚至失去生活的信心,责骂老伴等。有些性格外向、擅长交际的男子,就可能借机另寻新欢。接下来小编和朋友们探讨一下刻意压抑性欲会对老年人身心健康造成严重危害方面的知识。世界卫生组织曾提出如下概念:性健康是指具有性欲...
查看全文>

男人冬季补肾食物排行榜 发布时间 2024-06-23

男人冬季补肾食物排行榜男人补肾吃什么好:羊肉最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。食疗方:羊肉150克,淮山药120克,肉苁...
查看全文>

错误睡姿让女人子宫很受伤 发布时间 2024-06-23

你是不是只是单纯的以为不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生。尤其是女性,不正确睡姿会让你的子*备受伤害。如何通过睡姿来呵护子*?目前,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还会影响胸廓和r房发育,所以要尽量避免。仰卧睡觉...
查看全文>

谨记自我诊断卵巢囊肿方法 发布时间 2024-06-23

对于卵巢囊肿还是有很多女性并不了解,因而常常易于其它疾病混淆,且导致了误治,因此,自我诊断卵巢囊肿很重要,那么以下就来详细的了解一下自我诊断卵巢囊肿的方法。谨记自我诊断卵巢囊肿方法:卵巢囊肿在早期并无明显的临床表现,患者往往因其他疾病就医在行妇科检查时才被发现。以后随着囊肿的生长,患者有所感觉,其症状与体征因囊肿的...
查看全文>