黑芝麻是热性还是凉性
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趁桃红柳绿 2024-06-11 11:33:12
黑芝麻是一种温性食物,具有温肾补虚、润燥润肠、益血明目、强筋健骨等功效。在中医中,黑芝麻被认为是一种补益食物,适合于肾虚、血虚、久病虚弱等人群食用。但是,对于体内有热症状的人,如口渴、口干、便秘等,不宜多食黑芝麻。同时,孕妇、湿热体质、体内有炎症的人也不宜过量食用黑芝麻。总之,食用黑芝麻要根据个人体质和健康状况来决定适量食用。
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