吃什么水果治神经衰弱

神经衰弱的患者可以吃一些帮助机体安神镇静的水果，辅助治疗神经衰弱的症状，如香蕉、葡萄、大枣、桂圆、核桃等。具体如下，一、香蕉。香蕉具有镇静安神的作用，其含有心情愉悦的化学物质。二、葡萄。葡萄富含维生素以及果酸类物质，可以促进神经衰弱患者的恢复。三、大枣。大枣具有安神养心的功效，可以缓解神经衰弱患者精神文明的症状。四、桂圆。桂圆具有补气安神益脑的作用，因此可以缓解神经衰弱的患者的心神不安，头晕乏力症状。五、核桃。核桃具有补肾抗老的作用。此外还富含脂肪油以及微量元素，可以促进神经衰弱患者的恢复。