女性失眠吃什么药最好

萧萧语歇 提问于2024-05-26 13:08:46
推荐回答

女性出现失眠以后,可以临时使用安眠药,比如艾司唑仑片或者阿普唑仑片,但是安眠药不能够长时间使用,否则容易上瘾。失眠症状改善一点以后可以改为参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物。在药物治疗的基础上,可以到康复科或者针灸科,做头部针灸、推拿等传统治疗。劳逸结合,作息规律,注意休息,晚上少用手机电脑少熬夜。保持平和的心态少生闷气才行,多出去走一走、散散心,不要宅在家里面。睡前泡热水脚,白天可以让自己稍微忙碌一些,晚上就更容易睡着了。失眠了以后要及时处理,否则容易衍生很多问题。

萧萧语歇 2024-05-27 10:47:46

相关推荐

服装界的迎春花,非风衣莫属 发布时间 2024-06-19

众所周知,每个季节都有宣告季节到来的使者,就像迎春花是宣告春天到来的使者一样,约定俗成。虽然服装界不同于大自然,却也有着独具一格的宣告方式,风衣的出现就是证明,什么季节,一目了然。01春天就应该穿风衣,高级的灰色风衣,恰如迎春花的形状,小枝细长直立或拱形下垂,呈纷披状。垂感极好的同时,又不失挺括感,别的不说,光是表...
查看全文>

入夏控油 击退4大困扰 发布时间 2024-06-19

1级防备:局部泛油常见部位:脸部t区发生原因:皮肤正常所需的油脂由位于真皮层中的皮脂腺排泄,它不平均地分布于身体概况。一般而言,脸部(t区)、头皮及肩部的油脂排泄率较高,也最轻易受到外界刺激而发生杂乱,好比:空调情况、天气转变等等,城市引起脸部t区排泄过量油脂。读者提问:有人说“吸油纸越用脸越油”,这是真的吗?专家...
查看全文>

吹空调鼻子干怎麽办才好呢 发布时间 2024-06-19

现在的科技真的是非常的发达,能够有空调这种产品出现,让很多怕热的朋友再也不害怕过夏天了。不过很多朋友在长时间的吹空调之后会发现,自己的身体总是会出现一些小的问题,比如说鼻子发干、容易口渴等,这都是吹空调带来的后遗症。那么如果是吹空调鼻子干怎麽办才好呢?空调的一个显着特点就是吸湿,将空气中的热气转化为水排出,室内就会...
查看全文>

怎么保养子宫最好呢 发布时间 2024-06-19

我们都知道女性最大的自信一般都是来自于拥有健康的身体和漂亮的容颜,所以女性朋友平时一定要注意对自己身体进行保养,尤其是要预防妇科疾病的出现,其中子*出现疾病就会导致女性*经不调以及皮肤暗淡等情况,所以平时在生活中一定要特别注意,下面一起了解下怎么保养子*最好呢怎么保养子*最好呢1、不要过多地吃甜食,因为身体摄入过多...
查看全文>

外阴瘙痒有小疙瘩怎么回事很痒?这四个因素早发现早治疗不能拖 发布时间 2024-06-19

很多女性都有外*瘙痒的经历,但是每个女性的致病因素都不一样。因此当出现外*瘙痒时,一定要到医院检查,及时找到原因,进行针对性的治疗。外*瘙痒也可能是细菌感染引起的,如滴虫感染或真菌感染等。女性患滴虫性*道炎或细菌性*道炎和宫颈糜烂时,*道物质中会产生大量细菌分泌物,从而刺激皮肤。和外*粘膜并引起瘙痒。那么外*瘙痒有...
查看全文>