血压高失眠怎么办
我永远信仰 提问于2024-04-18 15:32:28
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在临床上,有些患者会因血压增高而出现失眠的现象,此时建议患者可以通过几种方式来改善睡眠,避免血压的再次升高。若患者平常情绪激动或是外界压力较大,建议患者应注意调节情绪,寻找恰当的舒缓压力的方式,恰当休息。通过自我排解和增加疲劳感的方式来降低血压数值,使睡眠质量得到改善。若患者是因血压过高,且身体对于高血压状态较为敏感导致。建议患者应注意定期服用药物,通过药物来改善不适症状。待头晕或头痛等不适症状的改善后,睡眠即可相应得到好转。
我永远信仰 2024-04-22 12:17:18
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