高血压喝什么汤降血压

高血压是在治疗性生活方式改善的基础之上，给予药物治疗。高血压可以选择喝的汤比较多，但是总体的原则要做到低盐低脂，低胆固醇的饮食方式，可以选择番茄木耳豆腐汤，苦瓜排骨汤，豆腐海带汤等等，这些都是可以根据个人的喜好进行选择，喝汤建议适量原则。另外要做到饮食上注意以清淡的饮食为主，容易消化，同时选择一些富含纤维素以及纤维素含量比较高的食物，也要适当的补充一些含钙比较丰富的蔬菜和水果，要控制体重，坚持进行适量的体育锻炼。