老人酷暑天中暑如何应对

在炎热的夏季或初秋，高温、高湿、强热辐射天气造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，引起正常生理功能紊乱，则可能造成体温异常升高，从而导致中暑。那么，老人酷暑天中暑如何应对你知道吗？现在和漂亮女人街一起看看这方面的老人出行安全小知识吧。

根据症状的轻重，高温中暑可分为轻症中暑和重症中暑。其中，轻症中暑可表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等。重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病，重症中暑可以表现为这三种类型的混合型。中暑可以导致死亡。

1. 热疹。痱子看起来像一个红色的丘疹或小水疱群。常出现在脖子、上胸部、腹股沟、r房下和肘折处。

热疹最好的处理方法是提供一个凉爽、湿度小的环境。保持患处干燥。使用痱子粉可以感觉好一些。

2. 晒伤。表现为皮肤变红，可以感到疼痛，暴晒后温度异常升高。

在处理晒伤的皮肤时，应记住以下要点：避免反复日晒;晒伤的地方请冷敷，或浸泡在凉水中;在晒伤的地方涂抹保湿乳液，不要使用霜、软膏等质地过于浓稠的护肤品;不要挤破水泡。

3. 热痉挛。热痉挛表现为肌肉疼痛或抽搐。通常剧烈活动之后，发生在腹部、手臂或腿部。常呈对称性，时而发作，时而缓解。患者意识清醒，体温一般正常。

如果情况还没严重到需要就医的地步，至少做到以下几点：停止一切活动，静坐在凉爽的地方休息;饮用稀释、清爽的果汁或运动饮料;即使痉挛得到缓解，之后的几小时内也不要再进行重体力劳动或剧烈的运动;如果病人有心脏病史、低盐饮食，或1小时后热痉挛的状况还没有消退，要寻求专业的医疗处理。

4. 热衰竭。热衰竭起病迅速，其症状包括眩晕、头痛、恶心或呕吐、大量出汗、脸色苍白、极度虚弱或疲倦、肌肉痉挛、昏厥，通常片刻后立即清醒。发生热衰竭的人皮肤有可能是冰凉且潮湿的。患者血压下降，脉搏快且虚弱，呼吸急促且浅，轻度脱水，体温稍高或正常。

以下降温措施可能会有帮助：喝凉爽且不含酒精的饮料、休息、凉水澡或擦拭身体、开空调、换上轻便的衣服。

5. 热射病。热射病的表现多样，可能包括头晕，搏动性头疼，恶心，极高的体温(口腔体温大于39.5℃)，皮肤红、热、且干燥无汗，怕冷，快速、沉重的脉搏，意识模糊，口齿不清，不省人事。

如果看到以上任何迹象，说明此时的情况很有可能足以威胁病人生命安全。在试图给病人降温的同时，周围其他人应帮忙拨打急救电话。将病人移到阴凉的地方。不论使用何种方法，迅速给病人降温。监测病人的体温，坚持努力帮助病人降温直到体温降到38℃。

需要注意的是，有时病人的肌肉会因热射病发生不自主的抽搐。发生这种情况时，要阻止病人伤害到自己。如果发生呕吐，请翻转病人的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅。老人要掌握老人酷暑天出行要注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。